Höstlunk

Nu har jag inlett "oxveckera´"

Jag har konstaterat att den "överdådiga" september

INTE

varit välgörande för min "fitness" =

För mycket njutning och för litet motion!

VARFÖR 

jag beslutat om sträng självdiciplin:

Åerinförande av minst 1 timmes daglig motion

Jag startar med en strandpromenad

Startar fram till "STENEN"